Tu souhaites calmer ton mental et rééquilibrer ton corps ?
Je t’accompagne à te reconnecter à ton corps et ses sensations au travers des pratiques yogiques.
YIN Yoga : Yoga doux qui va ramener l’énergie Yin (féminin) et va nous plonger dans la douceur, le lâcher prise et l’acceptation.
Hatha Yoga : Pratique fondamentale qui tend à réaligner le corps et l’esprit au travers de postures impliquant force, équilibre et souplesse.
Iyengar Yoga : Yoga réparateur et thérapeuthique qui aide à rééquilibrer les dysfonctionnements du corps. Chaque posture vient chercher l’alignement et l’équilibre du corps dans sa globalité.
Méditation : Pratique qui tend à calmer le système nerveux et à prendre conscience de son corps physique, émotionnel et énergétique.
En fonction de tes besoins et problématiques, je viens construire des séances douces et complètes pour retrouver équilibre, alignement et sérénité.
Possibilité de suivre les cours dans mon cabinet ou à domicile.
Tu souhaites calmer ton mental et rééquilibrer ton corps ?
Je t’accompagne à te reconnecter à ton corps et ses sensations au travers des pratiques yogiques.
YIN Yoga : Yoga doux qui va ramener l’énergie Yin (féminin) et va nous plonger dans la douceur, le lâcher prise et l’acceptation.
Hatha Yoga : Pratique fondamentale qui tend à réaligner le corps et l’esprit au travers de postures impliquant force, équilibre et souplesse.
Iyengar Yoga : Yoga réparateur et thérapeuthique qui aide à rééquilibrer les dysfonctionnements du corps. Chaque posture vient chercher l’alignement et l’équilibre du corps dans sa globalité.
Méditation : Pratique qui tend à calmer le système nerveux et à prendre conscience de son corps physique, émotionnel et énergétique.
En fonction de tes besoins et problématiques, je viens construire des séances douces et complètes pour retrouver équilibre, alignement et sérénité.
Possibilité de suivre les cours dans mon cabinet ou à domicile.