Ton accompagnement Corps-Esprit

Je t’accompagne pendant 3 à 4 mois à identifier tes blocages, libérer le corps de tes peurs et traumas et enclencher les premiers pas de ta prochaine étape.

En fonction de tes besoins on va venir piocher dans les outils que j’utilise pour t’apporter non pas une méthode toute faite mais un véritable programme sur-mesure.

Chaque histoire est différente et chaque personne réagit différemment aux expériences, c’est pourquoi tu auras ce qui te correspond à toi.

Tu souhaites calmer ton mental et rééquilibrer ton corps ?

Je t’accompagne à te reconnecter à ton corps et ses sensations.

Les postures yoga que je propose sont un mélange entre du YIN, du Hatha ainsi que de l’Iyengar (thérapeutique et réparateur). En fonction de tes besoins et problématiques, je viens construire des séances douces et complètes pour retrouver équilibre, alignement et sérénité.

Possibilité de suivre les cours dans mon cabinet ou à domicile.

Tu traverses un ouragan émotionnel, des déséquilibres et tu as des symptômes menstruels pénibles ?

Je t’accompagne à décrypter les messages que t’envoie ton corps et à rééquilibrer ce qui n’est pas aligné dans ta vie.

Je crois profondément que rien n’est irréversible et que ton corps ne cherche que ton bien-être. S’il t’envoie des signes à répétition, c’est simplement que tu n’as pas encore perçu son message.

Les effets positifs se font réellement ressentir après 3 cycles, c’est pourquoi l’accompagnement se fera sur cette durée afin de bien observer les changements.

Tu manques de vision, de confiance et d’ancrage (capacité à rester dans son énergie) ?

Je t’accompagne en séance individuelle sur :

• De la préparation mentale

• De l’auto-ancrage (ancrer un geste kinesthésique positif)

• De la projection sur 5 ans (visualisation)

Tu te poses des questions sur ta sexualité, tes cycles menstruels, tes émotions mais tu ne sais pas à qui en parler ?

Tu aimerais partager et écouter d’autres femmes parler de leurs expériences et questionnements ?

J’organise des cercles de partage sécurisants et ouverts autour de ces sujets. Ce sont des moments de connexion et d’intimité qui renforcent un lien de sororité.

Envoie-moi un message si tu es intéressée ou simplement si tu souhaites prendre des renseignements.