Yin Nomad · Montpellier
Ce que ton corps sait déjà, je t’aide à l’entendre.
Cycle, énergie, émotions, contraception, féminité : je t’accompagne à te reconnecter à ton corps pour te trouver vraiment, et vivre enfin à ton rythme, plus à celui qu’on t’impose.
Réserve ta rencontre avec toi-même
Tu te reconnais peut-être, quelque part là-dedans.
Si c’est le cas, sache d’abord une chose : tu n’es ni compliquée, ni trop sensible. Ton corps te parle. Simplement, personne ne t’a appris sa langue.
- Avant tes règles, ton corps te lâche : ventre gonflé, seins douloureux, fatigue écrasante.
- Tu prends la pilule depuis l’adolescence, tu aimerais arrêter… mais ça te fait peur.
- Ton désir s’est éteint, et tu n’oses en parler à personne.
- Tu passes des larmes à la colère en une heure et tu crois que le problème, c’est toi.
- Tu as envie de te sentir femme, pleinement, sans savoir par où commencer.
Le monde tourne sur 24 heures. Toi, tu vis en saisons.
Ton cycle suit un rythme d’environ un mois, avec quatre saisons intérieures qui n’ont ni la même énergie, ni les mêmes besoins. Tu n’es pas « trop » ou « pas assez » : tu vis simplement à contretemps de toi-même.
Pas de méthode toute faite. La tienne, à trouver ensemble.
Je ne viens pas te dire comment vivre. Je t’aide à te connaître assez pour décider par toi-même de ce qui est bon pour ton corps, ton cycle, ta vie. Pour ça, je m’appuie sur quatre piliers.
Deux façons de cheminer ensemble.
Séance individuelle
Environ 1 h, à Montpellier ou en visio. Pour une question précise, un moment de vie, un besoin d’y voir clair.
Arrêt de la pilulePhase prémenstruellePremières règlesPerturbateurs endocriniensVoyage au cœur de ta féminité
Programme de 3 mois, un tarif ajusté à ton chemin, défini ensemble lors de l’appel découverte. Paiement possible en 3 fois.
Vidéos de transmission, pratiques yogiques, e-book ressource, accompagnement phase par phase et une routine qui te ressemble.
Comment ça se passe ?
Un appel découverte, offert
20 minutes, sans engagement : tu me racontes où tu en es, je t’explique comment je travaille.
Une première séance
On pose ta situation : cycle, énergie, ressentis. Tu repars avec des repères concrets.
Ton chemin, ensemble
Séance ponctuelle ou programme de 3 mois : c’est toi qui choisis la suite.
J’ai repris ma vie en main le jour où j’ai su écouter mon corps.
Je suis Clothilde. Professeure de yoga formée en Inde et formée à la PNL, je me suis aussi plongée, en autodidacte et avec passion, dans le cycle menstruel, la sexualité et la contraception féminine. Parce que ce savoir-là devrait être transmis à toutes.
Je dis les choses qui ont besoin d’être dites, avec douceur et sans détour.
« [Témoignage à compléter] »
Prénom, ville
Tu te poses sûrement ces questions.
Je ne connais rien à mon cycle. C’est pour moi ?
Oui, justement. Aucune connaissance, ni expérience du yoga n’est nécessaire.
Est-ce que je dois arrêter ma contraception ?
Non. Je ne décide jamais à ta place : je t’apporte l’information pour que tu fasses ton choix en conscience, en lien avec ton médecin ou ta sage-femme.
Où se passent les séances ?
À Montpellier, en présentiel, ou en visio, où que tu sois.
À quoi sert l’appel découverte ?
À faire connaissance, sans engagement. On voit si mon accompagnement te correspond.
Comment se passe le paiement ?
Carte bancaire ou virement, en une fois. Pour le programme, en trois fois.
Le journal
- Les saisons intérieures
- Ta colère a un message
- Les énergies féminines & masculines
- Tu es ce que tu ingères
Réserve ta rencontre avec toi-même.
Un premier échange, offert et sans engagement, pour faire connaissance et sentir si c’est le bon moment pour toi.
Réserver mon appel découverte